バストの小ささの悩み

私は中学生のときからずっとバストサイズが小さいです。陸上競技をやっていたので、その点では軽くてよかったですがそれ以外の面では最悪です。小さいことはよくいじられたし、服も気にしなくてはなりません。特に悩みだったのが下着の購 […]

口臭対策は健康管理にも

口の中の健康状態はそのまま体全体の健康状態と直結しているようです。虫歯を直したら頭痛がなくなったり。ブレスマイルクリアの販売店は? 鳩関係がないところの不調が改善されることがあるようです。根拠はどこからか忘れたけど、昔そ […]

レコーディングダイエット

レコーディングダイエットと名前が付いているものの、内容としては食べたもののカロリーを計算しましょう、という単純なダイエットです。ユーグレナ 太るというのは摂取カロリーが消費カロリーを超えるから起きる現象ですので、摂取カロ […]

野菜食ダイエット

野菜食と言っても完全なベジタリアンの食事ではないのですが、以前実家を出て友達と一緒に暮らし始めた時、なるべく自炊して野菜を中心の食事を作って食べていたところ、無理なく3ヶ月くらいで7キロ程落ちました。その時はデザートも自 […]

筋トレは楽しく行おう!

スポーツ選手など一部の人は例外ですが、筋トレとは本来、義務や責任によって行うものではありません。 義務も責任もないのならば、「楽しむ」のを前提にしましょう。 http://www.lionsaigon.com/ 今日、ス […]

お菓子OKダイエット

お菓子OKで5キロダイエット成功!!!!実は私、深夜2時にシュークリームまるまる1個食べながら、ダイエットできちゃいました!しかも3ヶ月で5キロ!嘘みたいでしょう。そんな私のダイエット方法を紹介していきます。まず、私の自 […]

1週間に一度の断食!

20代後半で1人目を出産し、30歳で二人目を出産しました。 グラマラスパッツの痩せる履き方は?購入して使った口コミ&脚痩せ効果! 1人目の時にはそれほど気にならなかった体重が2人目出産以降、とても気になるようになりました […]

子供と休日のお出かけ

みなさん、こんにちは 最近の子供とお出かけローテーションについて書いてみようと思います。 http://whitefusehub.com/ 【温水プール】 温水プールは天気に影響されないところがおすすめです。 継続して通 […]

バストが左右非対称

バストの大きさや向きが非対称なのがずっと気になっています。右側だけバストが外側を向いているんです。スクラブやクリームでバストケアを行う時に向きがそろうように意識していますが、全然効果がありません。原因もずっとわからなかっ […]

小さな可愛いお母さん

私には4年生の娘がいます。娘はよく周りを見ているので色んな事に築いてくれます。 私が生理痛でお腹を押さえていたら「お腹痛いの?」と聞いてきて、お風呂掃除、洗い物、食器乾燥機の食器を何も言わずにやってくれるんです。 そして […]

産後の髪はバサバサ!

妊娠前はどちらかと言えば、ツヤツヤできれいなストレートだと褒められることの多い自慢の髪でしたが、産後はバサバサでうねり、言うことのきかないごわごわ髪になってしまいました。妊娠出産で髪が抜けたり髪に今まで通り栄養がいかなく […]

アトピー性皮膚炎が治るまで

余り楽しいお話しでは、無いかも知れませんが、長い間アトピー性皮膚炎で悩んだ日々があって、結果として治りましたので、お伝えしたくてお話させて頂きます。私は30歳の時に突然に顔の肌が荒れてきました。ちょうど仕事が忙しくなって […]

白髪を目立たなくする為にしたこと

遺伝のせいで若い頃から若白髪があったのですが、20代後半から更に白髪が増え始めたのを感じていました。更に30歳を過ぎると前髪など見えやすいところにもちらほらと白髪が混じるようになってしまい、極め付けだったのは子供を産んだ […]